Ảnh hưởng nghiêm trọng của việc ngồi lâu đến sức khỏe của con người
![](http://xaloso.com/widemediapro/widepixel/2011/05/15/sitting.jpg)
Ảnh hưởng nghiêm trọng của việc
ngồi lâu đến sức khỏe con người
Ai cũng biết ngồi lâu là không tốt, nhưng bạn có biết rằng ngồi lâu sẽ làm tăng nguy cơ tử vong lên đến 40% không? Cho dù bạn có tập thể dục thường xuyên nhưng nếu ngồi lâu một chỗ trong thời gian dài cũng sẽ mang lại những hậu quả khôn lường. Bạn có thể mắc chứng bệnh béo phì, tim mạch và thậm chí tử vong chỉ vì ngồi lâu. Hãy xem qua tác hại của việc ngồi lâu trong hình minh họa dưới đây cũng như những lời khuyên dành cho người có công việc phải ngồi nhiều:
![máy tính,hình ảnh](http://xaloso.com/widemediapro/widepixel/2011/05/15/sitting-viet.jpg)
Nguồn: xaloso.com
Bài viết khác:
10 mẹo giúp “làm mới” bộ não của bạn
Túc Tam Lý - Huyệt trường sinh và nâng cao sức đề kháng
15 phút thể dục mỗi ngày cải thiện sức khỏe
Chăm sóc sức khỏe và phòng trị bệnh
Bài thuốc hay chữa đau bụng
Những điều kiêng kỵ trong ăn uống
Thức khuya dễ nguy hiểm chết người
Bài thuốc dân gian điều trị bệnh cao huyết áp rất hiệu nghiệm
Trả lời