Ảnh hưởng nghiêm trọng của việc ngồi lâu đến sức khỏe của con người

Ảnh hưởng nghiêm trọng của việc
ngồi lâu đến sức khỏe con người
Ai cũng biết ngồi lâu là không tốt, nhưng bạn có biết rằng ngồi lâu sẽ làm tăng nguy cơ tử vong lên đến 40% không? Cho dù bạn có tập thể dục thường xuyên nhưng nếu ngồi lâu một chỗ trong thời gian dài cũng sẽ mang lại những hậu quả khôn lường. Bạn có thể mắc chứng bệnh béo phì, tim mạch và thậm chí tử vong chỉ vì ngồi lâu. Hãy xem qua tác hại của việc ngồi lâu trong hình minh họa dưới đây cũng như những lời khuyên dành cho người có công việc phải ngồi nhiều:

Nguồn: xaloso.com
Bài viết khác:
Điều người ăn chay cần biết
Túc Tam Lý - Huyệt trường sinh và nâng cao sức đề kháng
Tác dụng của mồ hôi
Phòng ngừa bệnh lý về cột sống
Rối loạn lipid máu và cách điều trị
9 điều người cao tuổi nên tránh
Uống nước trước khi đi ngủ
Tổng hợp những video clip giúp bổ ích cho sức khỏe
Trả lời